Sziasztok!
A legújabb edzés összességében egy közepes intenzitású edzés, amit szintén meg lehet csinálni akár különböző mértékű ellenállásokkal is. Ha bátran tekered a gombot a pedál mellett, akkor egy jó erősítő-gyorsító, ha finomabban, akkor inkább egy állóképességi óra.
Fogadjátok szeretettel! Jó tekerést! Nyeregbe fel!!
Utolsó kommentek